2018~2019赛季意甲赛程表|2018年意甲联赛积分榜|
当前位置: 主页 > 健康 >

乐源自摘葡萄园告诉你:圣女果的功效与作用及禁忌

时间:2019-10-14来源:互联网 作者:编辑 点击:
说到圣女果,其实大家都很熟悉,平时我们经常是可以吃到圣女果的。我们平常也可?#22253;?#22307;女果叫作小蕃茄或小西红柿。这是一种味道香甜的美味蔬菜,当成水果也是可以直接食用的。

说到圣女果,其实大家都很熟悉,平时我们经常是可以吃到圣女果的。我们平常也可?#22253;?#22307;女果叫作小蕃茄或小西红柿。这是一种味道香甜的美味蔬菜,当成水果也是可以直接食用的。圣女果不但色泽鲜艳,外形美观,味道还很鲜美,营养也非常的丰富。除了西红柿的所包含的营养成分以外,其维生素含量还是西红柿的1.7倍。下面就随小编一起来看看圣女果的具体功效与作用以及食用禁忌有哪些吧!

云图片

1,美容养颜:圣女果富含大量的维生素C、茄红素、谷胱甘肽等营养元素具有非常强的抗氧化作用。能够对我们的皮肤起到美白、延缓衰老以及减少皱纹的效果。它是一种纯天然的美容水果。女性朋友们平常多吃一些圣女果会变得更漂亮哦。

2,清热解毒:圣女果对口渴、消化不良、中暑、胃热、暴食油腻引起的虚火发炎等症状具有非常好的食疗功效。

3,助消化:圣女果尝起来又酸又甜。在酷热的夏季里会使得我们没有什么食欲。这时候可以?#26623;?#30340;吃一些圣女果来增加食欲并帮助其消化,还有解热的效果。

4,帮助长身体:圣女果中含有番茄红素及谷胱甘肽等营养物质,能够帮助身体的生长发育,增?#21487;?#20307;的抵抗力。因此非常的适合长身体的孩?#29992;?#22810;吃圣女果来帮助他们的成长。

5,其他功效:圣女果还具有生津止渴,延缓衰老,保护眼睛以及防晒的功效及作用。

云图片

以上便是圣女果的一些主要功效与作用了,下面再来看看圣女果的食用禁忌有哪些吧!

1、没有熟透的圣女果不建议食用;

2、不宜空腹食用圣女果;

3、腹泻的时候不建议食用圣女果;

4、肠道不好的不宜食用;

5、不宜与石榴,黄瓜,猪肝,绿豆,红薯以及螃蟹一块食用;


顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发?#24524;?#24773;、暴力、反动的言论。
评价:
文章导航
推荐内容
2018~2019赛季意甲赛程表
篮球比分网188 ewin棋牌企业版下载 腾讯欢乐升级等级区分 微信捕鱼达人怎么充值卡充值 湖南快乐十分任四遗漏 一肖中特免费公开资料 特区彩票网址 青海快3开奖 腾讯斗棋牌下载 博雅德州扑克下载